世界のタイムゾーン対照
都市名・国名・IANA タイムゾーン（例：Asia/Tokyo）で検索すると、標準時の UTC オフセット・夏時間オフセット・夏時間期間をまとめて確認できます。
国際線フライトの計画、タイムゾーンをまたぐ会議の調整、ソフトウェア設定への IANA タイムゾーン識別子の入力などに便利です。各エントリーには都市・国・IANA TZ・標準時 UTC オフセット・夏時間オフセット（該当する場合）・夏時間の開始 / 終了月が含まれます。
世界のタイムゾーン対照
都市名・国名・IANA タイムゾーン（例：Asia/Tokyo）で検索すると、標準時の UTC オフセット・夏時間オフセット・夏時間期間をまとめて確認できます。
このツールについて
国際線フライトの計画、タイムゾーンをまたぐ会議の調整、ソフトウェア設定への IANA タイムゾーン識別子の入力などに便利です。各エントリーには都市・国・IANA TZ・標準時 UTC オフセット・夏時間オフセット（該当する場合）・夏時間の開始 / 終了月が含まれます。
都市・国・IANA TZ（例：Asia/Tokyo）で検索
大陸
並び順
出典：IANA tzdata 2026a
| 都市 | 国 | IANA タイムゾーン | UTC オフセット | 夏時間オフセット | 夏時間期間 |
|---|---|---|---|---|---|
安克拉治 Anchorage | 美國 | America/Anchorage | -09:00 | -08:00 | 3 月 — 11 月 |
洛杉磯 Los Angeles | 美國 | America/Los_Angeles | -08:00 | -07:00 | 3 月 — 11 月 |
墨西哥城 Mexico City | 墨西哥 | America/Mexico_City | -06:00 | — | — |
瓜地馬拉市 Guatemala City | 瓜地馬拉 | America/Guatemala | -06:00 | — | — |
貝爾墨邦 Belmopan | 貝里斯 | America/Belize | -06:00 | — | — |
聖薩爾瓦多 San Salvador | 薩爾瓦多 | America/El_Salvador | -06:00 | — | — |
德古西加巴 Tegucigalpa | 宏都拉斯 | America/Tegucigalpa | -06:00 | — | — |
馬拿瓜 Managua | 尼加拉瓜 | America/Managua | -06:00 | — | — |
聖荷西 San Jose | 哥斯大黎加 | America/Costa_Rica | -06:00 | — | — |
芝加哥 Chicago | 美國 | America/Chicago | -06:00 | -05:00 | 3 月 — 11 月 |
華盛頓特區 Washington, D.C. | 美國 | America/New_York | -05:00 | -04:00 | 3 月 — 11 月 |
渥太華 Ottawa | 加拿大 | America/Toronto | -05:00 | -04:00 | 3 月 — 11 月 |
巴拿馬城 Panama City | 巴拿馬 | America/Panama | -05:00 | — | — |
哈瓦那 Havana | 古巴 | America/Havana | -05:00 | -04:00 | 3 月 — 11 月 |
京斯敦 Kingston | 牙買加 | America/Jamaica | -05:00 | — | — |
太子港 Port-au-Prince | 海地 | America/Port-au-Prince | -05:00 | -04:00 | 3 月 — 11 月 |
拿索 Nassau | 巴哈馬 | America/Nassau | -05:00 | -04:00 | 3 月 — 11 月 |
利馬 Lima | 秘魯 | America/Lima | -05:00 | — | — |
波哥大 Bogota | 哥倫比亞 | America/Bogota | -05:00 | — | — |
基多 Quito | 厄瓜多 | America/Guayaquil | -05:00 | — | — |
紐約 New York | 美國 | America/New_York | -05:00 | -04:00 | 3 月 — 11 月 |
聖多明哥 Santo Domingo | 多明尼加 | America/Santo_Domingo | -04:00 | — | — |
橋鎮 Bridgetown | 巴貝多 | America/Barbados | -04:00 | — | — |
西班牙港 Port of Spain | 千里達及托巴哥 | America/Port_of_Spain | -04:00 | — | — |
聖約翰 Saint John's | 安地卡及巴布達 | America/Antigua | -04:00 | — | — |
巴士底 Basseterre | 聖克里斯多福及尼維斯 | America/St_Kitts | -04:00 | — | — |
卡斯翠 Castries | 聖露西亞 | America/St_Lucia | -04:00 | — | — |
京斯頓 Kingstown | 聖文森及格瑞那丁 | America/St_Vincent | -04:00 | — | — |
聖喬治 Saint George's | 格瑞那達 | America/Grenada | -04:00 | — | — |
羅索 Roseau | 多米尼克 | America/Dominica | -04:00 | — | — |
聖地亞哥 Santiago | 智利 | America/Santiago | -04:00 | -03:00 | 9 月 — 4 月 |
卡拉卡斯 Caracas | 委內瑞拉 | America/Caracas | -04:00 | — | — |
拉巴斯 La Paz | 玻利維亞 | America/La_Paz | -04:00 | — | — |
喬治城 Georgetown | 蓋亞那 | America/Guyana | -04:00 | — | — |
巴西利亞 Brasilia | 巴西 | America/Sao_Paulo | -03:00 | — | — |
布宜諾斯艾利斯 Buenos Aires | 阿根廷 | America/Argentina/Buenos_Aires | -03:00 | — | — |
亞松森 Asuncion | 巴拉圭 | America/Asuncion | -03:00 | — | — |
蒙特維多 Montevideo | 烏拉圭 | America/Montevideo | -03:00 | — | — |
巴拉馬利波 Paramaribo | 蘇利南 | America/Paramaribo | -03:00 | — | — |
聖保羅 Sao Paulo | 巴西 | America/Sao_Paulo | -03:00 | — | — |
培亞 Praia | 維德角 | Atlantic/Cape_Verde | -01:00 | — | — |
倫敦 London | 英國 | Europe/London | +00:00 | +01:00 | 3 月 — 10 月 |
都柏林 Dublin | 愛爾蘭 | Europe/Dublin | +00:00 | +01:00 | 3 月 — 10 月 |
里斯本 Lisbon | 葡萄牙 | Europe/Lisbon | +00:00 | +01:00 | 3 月 — 10 月 |
雷克雅維克 Reykjavik | 冰島 | Atlantic/Reykjavik | +00:00 | — | — |
聖多美 Sao Tome | 聖多美普林西比 | Africa/Sao_Tome | +00:00 | — | — |
洛美 Lome | 多哥 | Africa/Lome | +00:00 | — | — |
阿克拉 Accra | 迦納 | Africa/Accra | +00:00 | — | — |
雅穆蘇克羅 Yamoussoukro | 象牙海岸 | Africa/Abidjan | +00:00 | — | — |
蒙羅維亞 Monrovia | 賴比瑞亞 | Africa/Monrovia | +00:00 | — | — |
自由城 Freetown | 獅子山 | Africa/Freetown | +00:00 | — | — |
柯那克里 Conakry | 幾內亞 | Africa/Conakry | +00:00 | — | — |
比索 Bissau | 幾內亞比索 | Africa/Bissau | +00:00 | — | — |
達卡爾 Dakar | 塞內加爾 | Africa/Dakar | +00:00 | — | — |
巴馬科 Bamako | 馬利 | Africa/Bamako | +00:00 | — | — |
瓦加杜古 Ouagadougou | 布吉納法索 | Africa/Ouagadougou | +00:00 | — | — |
諾克少 Nouakchott | 茅利塔尼亞 | Africa/Nouakchott | +00:00 | — | — |
班竹 Banjul | 甘比亞 | Africa/Banjul | +00:00 | — | — |
巴黎 Paris | 法國 | Europe/Paris | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
柏林 Berlin | 德國 | Europe/Berlin | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
羅馬 Rome | 義大利 | Europe/Rome | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
馬德里 Madrid | 西班牙 | Europe/Madrid | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
阿姆斯特丹 Amsterdam | 荷蘭 | Europe/Amsterdam | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
布魯塞爾 Brussels | 比利時 | Europe/Brussels | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
盧森堡 Luxembourg | 盧森堡 | Europe/Luxembourg | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
伯恩 Bern | 瑞士 | Europe/Zurich | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
維也納 Vienna | 奧地利 | Europe/Vienna | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
瓦都茲 Vaduz | 列支敦斯登 | Europe/Vaduz | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
摩納哥 Monaco | 摩納哥 | Europe/Monaco | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
聖馬利諾 San Marino | 聖馬利諾 | Europe/San_Marino | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
梵蒂岡 Vatican City | 梵蒂岡 | Europe/Vatican | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
安道爾城 Andorra la Vella | 安道爾 | Europe/Andorra | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
瓦萊塔 Valletta | 馬爾他 | Europe/Malta | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
哥本哈根 Copenhagen | 丹麥 | Europe/Copenhagen | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
斯德哥爾摩 Stockholm | 瑞典 | Europe/Stockholm | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
奧斯陸 Oslo | 挪威 | Europe/Oslo | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
華沙 Warsaw | 波蘭 | Europe/Warsaw | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
布拉格 Prague | 捷克 | Europe/Prague | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
布拉提斯拉瓦 Bratislava | 斯洛伐克 | Europe/Bratislava | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
布達佩斯 Budapest | 匈牙利 | Europe/Budapest | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
盧布爾雅那 Ljubljana | 斯洛維尼亞 | Europe/Ljubljana | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
札格瑞布 Zagreb | 克羅埃西亞 | Europe/Zagreb | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
塞拉耶佛 Sarajevo | 波士尼亞與赫塞哥維納 | Europe/Sarajevo | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
貝爾格勒 Belgrade | 塞爾維亞 | Europe/Belgrade | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
波德里查 Podgorica | 蒙特內哥羅 | Europe/Podgorica | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
史高比耶 Skopje | 北馬其頓 | Europe/Skopje | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
提拉那 Tirana | 阿爾巴尼亞 | Europe/Tirane | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
普里斯提納 Pristina | 科索沃 | Europe/Belgrade | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
突尼斯 Tunis | 突尼西亞 | Africa/Tunis | +01:00 | — | — |
阿爾及爾 Algiers | 阿爾及利亞 | Africa/Algiers | +01:00 | — | — |
拉巴特 Rabat | 摩洛哥 | Africa/Casablanca | +01:00 | — | — |
馬拉博 Malabo | 赤道幾內亞 | Africa/Malabo | +01:00 | — | — |
自由市 Libreville | 加彭 | Africa/Libreville | +01:00 | — | — |
布拉薩市 Brazzaville | 剛果共和國 | Africa/Brazzaville | +01:00 | — | — |
金夏沙 Kinshasa | 剛果民主共和國 | Africa/Kinshasa | +01:00 | — | — |
羅安達 Luanda | 安哥拉 | Africa/Luanda | +01:00 | — | — |
雅恩德 Yaounde | 喀麥隆 | Africa/Douala | +01:00 | — | — |
班基 Bangui | 中非 | Africa/Bangui | +01:00 | — | — |
恩賈梅納 N'Djamena | 查德 | Africa/Ndjamena | +01:00 | — | — |
尼阿美 Niamey | 尼日 | Africa/Niamey | +01:00 | — | — |
阿布加 Abuja | 奈及利亞 | Africa/Lagos | +01:00 | — | — |
新港 Porto-Novo | 貝南 | Africa/Porto-Novo | +01:00 | — | — |
法蘭克福 Frankfurt | 德國 | Europe/Berlin | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
米蘭 Milan | 義大利 | Europe/Rome | +01:00 | +02:00 | 3 月 — 10 月 |
貝魯特 Beirut | 黎巴嫩 | Asia/Beirut | +02:00 | +03:00 | 3 月 — 10 月 |
耶路撒冷 Jerusalem | 以色列 | Asia/Jerusalem | +02:00 | +03:00 | 3 月 — 10 月 |
拉姆安拉 Ramallah | 巴勒斯坦 | Asia/Hebron | +02:00 | +03:00 | 3 月 — 10 月 |
尼科西亞 Nicosia | 賽普勒斯 | Asia/Nicosia | +02:00 | +03:00 | 3 月 — 10 月 |
赫爾辛基 Helsinki | 芬蘭 | Europe/Helsinki | +02:00 | +03:00 | 3 月 — 10 月 |
塔林 Tallinn | 愛沙尼亞 | Europe/Tallinn | +02:00 | +03:00 | 3 月 — 10 月 |
里加 Riga | 拉脫維亞 | Europe/Riga | +02:00 | +03:00 | 3 月 — 10 月 |
維爾紐斯 Vilnius | 立陶宛 | Europe/Vilnius | +02:00 | +03:00 | 3 月 — 10 月 |
布加勒斯特 Bucharest | 羅馬尼亞 | Europe/Bucharest | +02:00 | +03:00 | 3 月 — 10 月 |
索菲亞 Sofia | 保加利亞 | Europe/Sofia | +02:00 | +03:00 | 3 月 — 10 月 |
雅典 Athens | 希臘 | Europe/Athens | +02:00 | +03:00 | 3 月 — 10 月 |
基輔 Kyiv | 烏克蘭 | Europe/Kyiv | +02:00 | +03:00 | 3 月 — 10 月 |
基希訥烏 Chisinau | 摩爾多瓦 | Europe/Chisinau | +02:00 | +03:00 | 3 月 — 10 月 |
開羅 Cairo | 埃及 | Africa/Cairo | +02:00 | +03:00 | 4 月 — 10 月 |
的黎波里 Tripoli | 利比亞 | Africa/Tripoli | +02:00 | — | — |
喀土穆 Khartoum | 蘇丹 | Africa/Khartoum | +02:00 | — | — |
朱巴 Juba | 南蘇丹 | Africa/Juba | +02:00 | — | — |
吉佳利 Kigali | 盧安達 | Africa/Kigali | +02:00 | — | — |
布瓊布拉 Bujumbura | 蒲隆地 | Africa/Bujumbura | +02:00 | — | — |
馬普托 Maputo | 莫三比克 | Africa/Maputo | +02:00 | — | — |
里朗威 Lilongwe | 馬拉威 | Africa/Blantyre | +02:00 | — | — |
路沙卡 Lusaka | 尚比亞 | Africa/Lusaka | +02:00 | — | — |
哈拉雷 Harare | 辛巴威 | Africa/Harare | +02:00 | — | — |
嘉柏隆里 Gaborone | 波札那 | Africa/Gaborone | +02:00 | — | — |
溫荷克 Windhoek | 納米比亞 | Africa/Windhoek | +02:00 | — | — |
普利托利亞 Pretoria | 南非 | Africa/Johannesburg | +02:00 | — | — |
馬塞魯 Maseru | 賴索托 | Africa/Maseru | +02:00 | — | — |
墨巴本 Mbabane | 史瓦帝尼 | Africa/Mbabane | +02:00 | — | — |
約翰尼斯堡 Johannesburg | 南非 | Africa/Johannesburg | +02:00 | — | — |
巴格達 Baghdad | 伊拉克 | Asia/Baghdad | +03:00 | — | — |
大馬士革 Damascus | 敘利亞 | Asia/Damascus | +03:00 | — | — |
安曼 Amman | 約旦 | Asia/Amman | +03:00 | — | — |
利雅德 Riyadh | 沙烏地阿拉伯 | Asia/Riyadh | +03:00 | — | — |
杜哈 Doha | 卡達 | Asia/Qatar | +03:00 | — | — |
麥納瑪 Manama | 巴林 | Asia/Bahrain | +03:00 | — | — |
科威特城 Kuwait City | 科威特 | Asia/Kuwait | +03:00 | — | — |
沙那 Sanaa | 葉門 | Asia/Aden | +03:00 | — | — |
莫斯科 Moscow | 俄羅斯 | Europe/Moscow | +03:00 | — | — |
明斯克 Minsk | 白俄羅斯 | Europe/Minsk | +03:00 | — | — |
安卡拉 Ankara | 土耳其 | Europe/Istanbul | +03:00 | — | — |
阿迪斯阿貝巴 Addis Ababa | 衣索比亞 | Africa/Addis_Ababa | +03:00 | — | — |
阿斯馬拉 Asmara | 厄利垂亞 | Africa/Asmara | +03:00 | — | — |
吉布地 Djibouti | 吉布地 | Africa/Djibouti | +03:00 | — | — |
摩加迪休 Mogadishu | 索馬利亞 | Africa/Mogadishu | +03:00 | — | — |
奈洛比 Nairobi | 肯亞 | Africa/Nairobi | +03:00 | — | — |
坎帕拉 Kampala | 烏干達 | Africa/Kampala | +03:00 | — | — |
多多瑪 Dodoma | 坦尚尼亞 | Africa/Dar_es_Salaam | +03:00 | — | — |
安塔那那利佛 Antananarivo | 馬達加斯加 | Indian/Antananarivo | +03:00 | — | — |
莫洛尼 Moroni | 葛摩 | Indian/Comoro | +03:00 | — | — |
伊斯坦堡 Istanbul | 土耳其 | Europe/Istanbul | +03:00 | — | — |
德黑蘭 Tehran | 伊朗 | Asia/Tehran | +03:30 | — | — |
阿布達比 Abu Dhabi | 阿聯 | Asia/Dubai | +04:00 | — | — |
馬斯喀特 Muscat | 阿曼 | Asia/Muscat | +04:00 | — | — |
第比利斯 Tbilisi | 喬治亞 | Asia/Tbilisi | +04:00 | — | — |
葉里溫 Yerevan | 亞美尼亞 | Asia/Yerevan | +04:00 | — | — |
巴庫 Baku | 亞塞拜然 | Asia/Baku | +04:00 | — | — |
路易港 Port Louis | 模里西斯 | Indian/Mauritius | +04:00 | — | — |
維多利亞 Victoria | 塞席爾 | Indian/Mahe | +04:00 | — | — |
杜拜 Dubai | 阿聯 | Asia/Dubai | +04:00 | — | — |
喀布爾 Kabul | 阿富汗 | Asia/Kabul | +04:30 | — | — |
伊斯蘭瑪巴德 Islamabad | 巴基斯坦 | Asia/Karachi | +05:00 | — | — |
馬列 Male | 馬爾地夫 | Indian/Maldives | +05:00 | — | — |
阿斯塔納 Astana | 哈薩克 | Asia/Almaty | +05:00 | — | — |
塔什干 Tashkent | 烏茲別克 | Asia/Tashkent | +05:00 | — | — |
杜尚別 Dushanbe | 塔吉克 | Asia/Dushanbe | +05:00 | — | — |
阿什哈巴德 Ashgabat | 土庫曼 | Asia/Ashgabat | +05:00 | — | — |
新德里 New Delhi | 印度 | Asia/Kolkata | +05:30 | — | — |
可倫坡 Colombo | 斯里蘭卡 | Asia/Colombo | +05:30 | — | — |
孟買 Mumbai | 印度 | Asia/Kolkata | +05:30 | — | — |
加德滿都 Kathmandu | 尼泊爾 | Asia/Kathmandu | +05:45 | — | — |
達卡 Dhaka | 孟加拉 | Asia/Dhaka | +06:00 | — | — |
廷布 Thimphu | 不丹 | Asia/Thimphu | +06:00 | — | — |
比斯凱克 Bishkek | 吉爾吉斯 | Asia/Bishkek | +06:00 | — | — |
奈比都 Naypyidaw | 緬甸 | Asia/Yangon | +06:30 | — | — |
河內 Hanoi | 越南 | Asia/Ho_Chi_Minh | +07:00 | — | — |
永珍 Vientiane | 寮國 | Asia/Vientiane | +07:00 | — | — |
金邊 Phnom Penh | 柬埔寨 | Asia/Phnom_Penh | +07:00 | — | — |
曼谷 Bangkok | 泰國 | Asia/Bangkok | +07:00 | — | — |
雅加達 Jakarta | 印尼 | Asia/Jakarta | +07:00 | — | — |
台北 Taipei | 台灣 | Asia/Taipei | +08:00 | — | — |
北京 Beijing | 中國 | Asia/Shanghai | +08:00 | — | — |
烏蘭巴托 Ulaanbaatar | 蒙古 | Asia/Ulaanbaatar | +08:00 | — | — |
吉隆坡 Kuala Lumpur | 馬來西亞 | Asia/Kuala_Lumpur | +08:00 | — | — |
新加坡 Singapore | 新加坡 | Asia/Singapore | +08:00 | — | — |
馬尼拉 Manila | 菲律賓 | Asia/Manila | +08:00 | — | — |
斯里巴加灣市 Bandar Seri Begawan | 汶萊 | Asia/Brunei | +08:00 | — | — |
香港 Hong Kong | 香港 | Asia/Hong_Kong | +08:00 | — | — |
上海 Shanghai | 中國 | Asia/Shanghai | +08:00 | — | — |
東京 Tokyo | 日本 | Asia/Tokyo | +09:00 | — | — |
首爾 Seoul | 韓國 | Asia/Seoul | +09:00 | — | — |
平壤 Pyongyang | 北韓 | Asia/Pyongyang | +09:00 | — | — |
帝力 Dili | 東帝汶 | Asia/Dili | +09:00 | — | — |
恩格魯穆德 Ngerulmud | 帛琉 | Pacific/Palau | +09:00 | — | — |
坎培拉 Canberra | 澳洲 | Australia/Sydney | +10:00 | +11:00 | 10 月 — 4 月 |
摩斯比港 Port Moresby | 巴布亞紐幾內亞 | Pacific/Port_Moresby | +10:00 | — | — |
雪梨 Sydney | 澳洲 | Australia/Sydney | +10:00 | +11:00 | 10 月 — 4 月 |
荷尼阿拉 Honiara | 索羅門群島 | Pacific/Guadalcanal | +11:00 | — | — |
維拉港 Port Vila | 萬那杜 | Pacific/Efate | +11:00 | — | — |
帕利基爾 Palikir | 密克羅尼西亞聯邦 | Pacific/Pohnpei | +11:00 | — | — |
威靈頓 Wellington | 紐西蘭 | Pacific/Auckland | +12:00 | +13:00 | 9 月 — 4 月 |
蘇瓦 Suva | 斐濟 | Pacific/Fiji | +12:00 | — | — |
塔拉瓦 Tarawa | 吉里巴斯 | Pacific/Tarawa | +12:00 | — | — |
馬久羅 Majuro | 馬紹爾群島 | Pacific/Majuro | +12:00 | — | — |
雅連 Yaren | 諾魯 | Pacific/Nauru | +12:00 | — | — |
富納富提 Funafuti | 吐瓦魯 | Pacific/Funafuti | +12:00 | — | — |
奧克蘭 Auckland | 紐西蘭 | Pacific/Auckland | +12:00 | +13:00 | 9 月 — 4 月 |
阿皮亞 Apia | 薩摩亞 | Pacific/Apia | +13:00 | — | — |
努瓜婁發 Nuku'alofa | 東加 | Pacific/Tongatapu | +13:00 | — | — |