Tabla comparativa de tipos de sal
Descubre sales marinas, de roca, lacustres, ahumadas e infusionadas con información sobre su recolección, refinado y aplicaciones culinarias ideales.
Categoría de origen
Todas
Tipo de proceso
Cualquiera
Textura del cristal
Cualquiera
Nivel de sodio
Cualquiera
| Tipo de sal | Origen y producción | Sabor y textura | Composición mineral | Usos recomendados | Notas y manejo |
|---|---|---|---|---|---|
Fleur de sel Sal marina Evaporado al sol Cristales húmedos Moderado (90–96 %) Color: Blanco marfil · Textura: Cristales húmedos · Sodio: Moderado (90–96 %) También llamadoFlor de sal, Flower of salt | Cosechada a mano de la capa superior de cristalización de las salinas de Guérande en Bretaña, Francia. | Cristales húmedos y delicados con crujido suave, salinidad en capas y ligeros aromas a brisa marina y violetas. | ≈94–96 % de cloruro de sodio con magnesio, calcio y potasio naturales que aportan dulzor sutil. | Espolvorear al final sobre ensaladas, tomates reliquia, vieiras selladas, caramelos y chocolate amargo. | Conserva humedad; guárdala en recipientes de cerámica o madera para evitar grumos y mantener el aroma. |
Sel gris (Sel Gris (Grey Sea Salt)) Sal marina Evaporado al sol Gruesa Moderado (90–96 %) Color: Gris con matices terrosos · Textura: Gruesa · Sodio: Moderado (90–96 %) También llamadoSal marina gris, Celtic grey salt | Se raspa de la capa inferior de las salinas de Guérande, donde los cristales absorben arcilla rica en minerales. | Gránulos húmedos y crujientes con dulzor salino y mineralidad sabrosa que permanece en carnes asadas. | ≈90–92 % de cloruro de sodio más magnesio, calcio y trazas de yodo procedentes de la arcilla marina. | Para sazonar bistecs a la sartén de hierro, verduras de raíz, pan de masa madre y mantequilla rústica. | Enjuaga si queda arcilla visible y guarda en una vasija transpirable para evitar aromas fermentados. |
Copos de sal Maldon (Maldon Sea Salt Flakes) Sal marina Evaporado al sol Escama Alto (≈97 % NaCl) Color: Blanco brillante · Textura: Escama · Sodio: Alto (≈97 % NaCl) También llamadoSal piramidal, Maldon pyramid salt | Se evapora al sol en el estuario del Blackwater en Maldon, Essex, y luego se seca suavemente para formar pirámides huecas. | Copos grandes y quebradizos que se disuelven rápido con salinidad limpia y dulzor sutil. | ≈98–99 % de cloruro de sodio; el cuidadoso desnatado de calcio y magnesio evita notas amargas. | Termina bistecs a la parrilla, espárragos con mantequilla, focaccia, galletas y bordes de cócteles. | Las pirámides son frágiles; espolvorea con los dedos en lugar de molerlas. |
Sal roja de Hawái (Hawaiian Alaea Salt) Sal marina Evaporado al sol Gruesa Moderado (90–96 %) Color: Rojo · Textura: Gruesa · Sodio: Moderado (90–96 %) También llamadoSal alaea, Alaea sea salt, Hawaiian red salt | Sal marina tradicional de Hawái mezclada con arcilla volcánica roja purificada (alaea) rica en óxido de hierro. | Sabor suave y terroso con crujido firme; la arcilla aporta un matiz sutil a nuez. | ≈84 % de cloruro de sodio; enriquecida con óxido de hierro y minerales traza de la arcilla volcánica. | Poke auténtico, cerdo Kalua, sazonar carnes a la parrilla y conservar pescado. | La arcilla sella la humedad al asar; menos sodio por cucharadita debido a su menor densidad. |
Sal negra de Hawái (Hawaiian Black Lava Salt) Sal marina Evaporado al sol Gruesa Moderado (90–96 %) Color: Negro violáceo · Textura: Gruesa · Sodio: Moderado (90–96 %) También llamadoSal de lava negra, Hiwa Kai, Black lava salt | Sal marina evaporada al sol en la isla de Molokai e infusionada con carbón activado de cáscara de coco. | Sabor terroso y ligeramente ahumado con un color negro dramático y textura crujiente; el carbón aporta un final seco. | ≈84–87 % de cloruro de sodio; el carbón activado aporta propiedades desintoxicantes y minerales traza. | Sal de acabado para mariscos, huevos, tostadas de aguacate y bordes de cócteles para contraste visual. | Distinta a la Kala Namak india (sulfurosa); se usa principalmente por estética y textura. |
Sal de bambú (Bamboo Salt (Jugyeom)) Sal marina Asado Gruesa Moderado (90–96 %) Color: Gris con matices terrosos · Textura: Gruesa · Sodio: Moderado (90–96 %) También llamadoSal tostada en bambú, Roasted bamboo salt | Sal marina empacada en tallos de bambú, sellada con arcilla y asada sobre fuego de pino de 1 a 9 veces. | Aroma sulfuroso a huevo (más intenso con más asados) con una salinidad sabrosa y alcalina. | Enriquecida con minerales (K, Ca, Mg) del bambú y la arcilla; altamente alcalina (pH 10+ para 9x). | Cocina coreana, condimento medicinal, digestivo, ingrediente de pasta dental. | La asada 9 veces (sal de bambú púrpura) es la más preciada y potente; las de menos asados son para cocinar. |
Sal de mesa refinada (Refined Table Salt) Sal de roca Refinado Fina Alto (≈97 % NaCl) Color: Blanco brillante · Textura: Fina · Sodio: Alto (≈97 % NaCl) También llamadoSal yodada, Iodized salt, Fine table salt | Se extrae por disolución de yacimientos subterráneos de halita, se purifica, recristaliza y se enriquece con yodo y antiaglomerantes. | Granul extremadamente finos y uniformes que se disuelven al instante con salinidad pura y directa. | ≈97–99 % de cloruro de sodio con yoduro o yodato de potasio añadido; el silicato de calcio evita la aglomeración. | Condimento universal para sopas, masas de pan, salmueras y aplicaciones saladas de precisión. | Verifica si deseas yodo adicional; los antiaglomerantes pueden aportar leve amargor si se usa como sal final. |
Sal rosa del Himalaya (Himalayan Pink Salt) Sal de roca Molido en piedra Gruesa Moderado (90–96 %) Color: Rosa rosado · Textura: Gruesa · Sodio: Moderado (90–96 %) También llamadoSal de roca rosa, Himalayan rock salt | Se extrae de vetas fósiles de halita en la región de Punyab, Pakistán; después se selecciona a mano y se muele con piedra. | Cristales crujientes con salinidad suave y leve dulzor; los óxidos de hierro aportan notas terrosas. | ≈95–97 % de cloruro de sodio con trazas de hierro, calcio, magnesio y potasio. | Termina bistecs, cordero a la parrilla, fermenta verduras o muélela para bloques de curado. | Enjuaga ligeramente antes de moler para quitar el polvo; el color rosa se aclara con exposición prolongada a la luz UV. |
Kala namak (Kala Namak (Black Salt)) Sal de roca Cocido en horno y añejado Pulverizada Más bajo (≤85 %) Color: Negro violáceo · Textura: Pulverizada · Sodio: Más bajo (≤85 %) También llamadoSal negra, Himalayan black salt | Halita del Himalaya se cuece en horno con frutos de harad, carbón y especias, luego se enfría y se deja madurar. | Polvo fino con intenso aroma sulfuroso que recuerda a yema de huevo, equilibrado por acidez mineral. | ≈60–62 % de cloruro de sodio; el resto son sulfatos, sulfuro de hierro y trazas de sulfuro de sodio que aportan el tono oscuro. | Condimenta chutneys, chaats, ensaladas de fruta, platos veganos tipo huevo y bebidas digestivas como el jal-jeera. | Guarda herméticamente para contener el aroma sulfuros; basta una pizca, el exceso domina el plato. |
Sal kosher (Kosher Salt) Sal de roca Refinado Escama Alto (≈97 % NaCl) Color: Blanco brillante · Textura: Escama · Sodio: Alto (≈97 % NaCl) También llamadoSal gruesa de cocina, Koshering salt, Kitchen salt | Sal de mina procesada en granos gruesos e irregulares (por compactación o proceso Alberger) sin yodo. | Salinidad limpia y neutra; su estructura gruesa facilita tomarla con los dedos y distribuirla. | ≈99 % de cloruro de sodio; puede contener antiaglomerantes según la marca. | Cocina general, salmueras, bordes de copas y desangrado de carnes (proceso kosher). | La densidad varía según la marca (Diamond Crystal es más ligera/menos salada por volumen que Morton). |
Sal para encurtir (Pickling Salt) Sal de roca Refinado Fina Alto (≈97 % NaCl) Color: Blanco brillante · Textura: Fina · Sodio: Alto (≈97 % NaCl) También llamadoSal de conserva, Canning salt | Cloruro de sodio granulado puro, extraído y refinado para eliminar aditivos, yodo y antiaglomerantes. | Sabor salado puro; gránulos finos que se disuelven rápido en agua fría sin dejar sedimentos. | 100 % de cloruro de sodio; la ausencia de impurezas asegura salmueras transparentes. | Encurtir verduras, conservas, fermentación y salmueras donde la claridad es esencial. | Los antiaglomerantes de la sal de mesa enturbian la salmuera; el yodo puede oscurecer los encurtidos. |
Sal kosher en escamas (Kosher Flake Salt) Sales de lago y solares Refinado Gruesa Alto (≈97 % NaCl) Color: Blanco brillante · Textura: Gruesa · Sodio: Alto (≈97 % NaCl) También llamadoSal kosher tipo Diamond, Kosher salt, Diamond crystal salt | La salmuera evaporada al sol del Gran Lago Salado de Utah u otras cuencas se comprime con rodillos para formar escamas huecas. | Escamas ligeras y crujientes que se disuelven parejo, permiten añadir pellizcos generosos sin excederse. | ≈98 % de cloruro de sodio con diminutas cantidades de calcio y magnesio; a menudo sin yodo para un sabor limpio. | Ideal para sazonar proteínas, encurtir, masas de pan y escarchar copas de margarita. | Las escamas se deshacen con facilidad; protégelas de la humedad y pésalas en repostería. |
Sal Real de Redmond (Redmond Real Salt) Sales de lago y solares Molido en piedra Gruesa Moderado (90–96 %) Color: Rosa pálido · Textura: Gruesa · Sodio: Moderado (90–96 %) También llamadoSal Real, Real Salt | Cristales sin refinar extraídos de un lecho marino jurásico en Utah central, molidos sin blanqueo ni aditivos. | Salinidad ligeramente dulce con crujido agradable; los motes rosados aportan mineralidad suave. | ≈95 % de cloruro de sodio con calcio, magnesio y más de 60 minerales traza. | Para cocinar a diario, fermentar chucrut, terminar verduras asadas y preparar soluciones sole. | Tiende a apelmazarse de forma natural; rómpela con una cuchara en vez de añadir arroz; el tono varía según el lote. |
Sal marina ahumada con aliso (Alder Smoked Sea Salt) Sales ahumadas Ahumado en frío Escama Alto (≈97 % NaCl) Color: Marrón ámbar · Textura: Escama · Sodio: Alto (≈97 % NaCl) También llamadoSal marina ahumada, Cold-smoked sea salt | Copos de sal marina ahumados en frío durante 24–48 horas con madera de aliso del noroeste del Pacífico, conservando baja humedad. | Aroma dulce a fogata con salinidad limpia; las escamas permanecen crujientes e impregnan notas de ámbar profundo. | La sal base contiene ≈97 % de cloruro de sodio; el ahumado aporta compuestos fenólicos sin nitritos ni saborizantes artificiales. | Para terminar setas asadas, salmón a la parrilla, papas al horno, cócteles de autor y bacon vegetal. | Guárdalo en latas herméticas para que el aroma ahumado no se disipe ni impregne otros alimentos. |
Sal islandesa ahumada con abedul (Icelandic Birch Smoked Salt) Sales ahumadas Ahumado en frío Gruesa Moderado (90–96 %) Color: Castaño ahumado · Textura: Gruesa · Sodio: Moderado (90–96 %) También llamadoSal ahumada vikinga, Viking smoked salt | El agua de mar ártica evaporada con geotermia se seca en pequeños lotes y se ahúma con abedul islandés y estiércol de oveja según la tradición. | Humo intenso equilibrado por dulzor suave y notas de turba caramelizada; los cristales quedan masticables pero secos. | ≈92–94 % de cloruro de sodio con calcio, magnesio y compuestos fenólicos del humo absorbidos durante el secado. | Para sazonar mantequilla de pan de centeno, guisos contundentes, remolachas asadas y cócteles nórdicos. | Muy aromática; úsala con moderación y vuelve a sellar pronto para que no perfume la despensa. |
Sal de acabado con trufa negra (Black Truffle Finishing Salt) Sales infusionadas y sazonadas Infusionado / sazonado Escama Moderado (90–96 %) Color: Blanco marfil · Textura: Escama · Sodio: Moderado (90–96 %) También llamadoSal con trufa, Truffle salt | Escamas de sal marina mezcladas con láminas deshidratadas de trufa negra y extractos naturales, reposadas para armonizar el aroma. | Aroma lujoso a tierra y boletus con dulzor salado persistente; las escamas aportan crujido delicado. | ≈94 % de cloruro de sodio; el resto son partículas reales de trufa y portadores naturales de aroma. | Para rematar huevos revueltos cremosos, palomitas con mantequilla, risotto, burrata y papas asadas. | El aroma se atenúa con el calor; espolvorea al emplatar y conserva el sobre bien cerrado. |
Sal marina de ajo y hierbas (Garlic Herb Sea Salt) Sales infusionadas y sazonadas Infusionado / sazonado Gruesa Moderado (90–96 %) Color: Salpicado verde · Textura: Gruesa · Sodio: Moderado (90–96 %) También llamadoSal de hierbas, Herb salt | Sal marina mezclada con ajo deshidratado, perejil, tomillo y ralladura de limón, secada a baja temperatura para conservar el verde. | Golpe sabroso de ajo equilibrado por hierbas frescas y aceites cítricos; los cristales gruesos aportan crujido y estallidos aromáticos. | ≈93 % de cloruro de sodio; el resto proviene del ajo, las hierbas y los aceites esenciales de limón. | Para sazonar pollo asado, calabacín a la parrilla, mantequilla compuesta, focaccia y ensaladas de tomate. | El color se atenúa con la luz; guarda en frascos opacos y remueve antes de usar para redistribuir las hierbas. |
Sal de cura (Curing Salt (Pink Salt) Sales infusionadas y sazonadas Infusionado / sazonado Fina Alto (≈97 % NaCl) Color: Rosa rosado · Textura: Fina · Sodio: Alto (≈97 % NaCl) También llamadoPolvo de Praga, Prague Powder, Insta Cure | Mezcla formulada con 93,75 % de sal de mesa y 6,25 % de nitrito de sodio, teñida de rosa para no confundirla con sal común. | Sabor salado intenso pero químico; estrictamente funcional para conservar y fijar color, no para sazonar. | 93,75 % de cloruro de sodio, 6,25 % de nitrito de sodio; contiene tinte rojo #3. | Curar tocino, jamón, carne en conserva y embutidos de curado corto (se cocinan después). | TÓXICA en grandes cantidades. Usa estrictamente según receta (usualmente 1 cdta por 2.2 kg de carne). NO es sal del Himalaya. |
Sal de apio (Celery Salt) Sales infusionadas y sazonadas Mezclado Fina Alto (≈97 % NaCl) Color: Beige · Textura: Fina · Sodio: Alto (≈97 % NaCl) También llamadoSal con semillas de apio, Celery seed salt | Sal de mesa o marina mezclada con semillas de apio molidas o oleorresina de apio. | Sabor a apio herbáceo, ligeramente amargo y picante respaldado por una salinidad intensa. | Mayormente cloruro de sodio; las semillas de apio aportan trazas de calcio, manganeso y hierro. | Cócteles Bloody Mary, perritos calientes estilo Chicago, ensalada de col, ensalada de papa, bordes de vasos. | Contiene nitratos naturales del apio; distinta a la 'sal de cura' a pesar del contenido de nitratos. |